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HealthyHIT® Pilates… Afinal, o que é?

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Junte-se à próxima revolução no Pilates com o HealthyHIT®, criado pelo fundador da APPI Glenn Withers, que lhe dará a conhecer e experienciar o treino de Pilates mais desafiador do mercado! O HealthyHIT® Pilates é uma combinação do tão falado Treino de Alta Intensidade (HIT) ou High Intensity Interval Training (HIIT) combinado com exercícios de … Continuar a ler

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